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Manter o cérebro ativo é um cuidado essencial em todas as fases da vida. O avanço da ciência tem demonstrado que o cérebro permanece capaz de aprender, adaptar-se e criar novas conexões ao longo dos anos, desde que seja adequadamente estimulado. Nesse contexto, os chamados exercícios para o cérebro fazem parte de um conjunto de práticas que contribuem para a manutenção das funções cognitivas e para o bem-estar mental. Este conteúdo tem caráter informativo e educativo, com bas